武當太極拳與武當劍 狀態未知
武當太極拳，演練動作由慢至稍快，再由稍快到慢結束，形成一個循環之後，靜神平氣收勢。如果感到演練意趣還濃厚，可按反式再練一次。整個套路演練起來宛如動靜自若、神表自在的遊龍，輕鬆奔放地擰轉翻裹，使練習者感到明快內藏暢，舒適快慰，神怡爽心。老中青不同年齡層次的人們習練，均能起到養生、健身、防身的作用。 武當劍法外兼各家拳術之長，內練陰陽中和之氣，同時學習內家拳為之基礎，基礎概立，然後練習劍法，方得事半功倍。蓋使劍亦如使拳，不外意氣為君，而眼法手法步法身法腰法為臣，是故令其閃展騰拿之輕靈便捷，有如太極拳，而其出劍之精神。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週五 19:00–21:50 |
| 起訖日期 | 2026-03-06 – 2026-07-03 |
| 講師 | 桂新輝 |
| 費用 | 3,000 元 |
| 學分 | 3 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 社區總體營造 |