正位瑜珈 狀態未知
國人因工作、生活習慣久坐、少動，導致膝關節、骨盆部位較易出問題，直接或間接引發身體其他機能出現病痛。本課程可有效強化身體肌耐力，強化核心部位。 ※男、女均可報名，請自備瑜珈墊、瑜珈磚、瑜珈繩(可團購)、水、毛巾
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 18:30–20:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-16 – 2026-07-06 |
| 講師 | 陳怡婷老師【資深瑜珈老師】 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
上課地點
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資料來源
| 來源 | 連結 | 提供欄位 | 最後確認 |
|---|---|---|---|
| moe-cc-courses | credit、enrollment、isFree、price、provider、schedule、teachers、term、title、topicsRaw | 2026-09-15 | |
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