樂齡健身操A 狀態未知
課程以越動越健康、越年輕為核心理念，鼓勵樂齡族群透過規律、適性的身體活動，預防退化與常見健康問題，強化日常生活功能，並在過程中增進社交互動與生活自信。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週二 09:00–12:00 |
| 起訖日期 | 2026-01-06 – 2026-02-10 |
| 講師 | 俞袖茹 |
| 費用 | 900 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 高齡心理健康 |
課程以越動越健康、越年輕為核心理念，鼓勵樂齡族群透過規律、適性的身體活動，預防退化與常見健康問題，強化日常生活功能，並在過程中增進社交互動與生活自信。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週二 09:00–12:00 |
| 起訖日期 | 2026-01-06 – 2026-02-10 |
| 講師 | 俞袖茹 |
| 費用 | 900 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 高齡心理健康 |