樂齡健身操 狀態未知
課程以越動越健康、越年輕為核心理念,鼓勵樂齡族群透過規律、適性的身體活動,預防退化與常見健康問題,強化日常生活功能,並在過程中增進社交互動與生活自信。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週二 09:00–12:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-10 – 2026-05-26 |
| 講師 | 俞袖茹 |
| 費用 | 2,200 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 高齡心理健康 |
課程以越動越健康、越年輕為核心理念,鼓勵樂齡族群透過規律、適性的身體活動,預防退化與常見健康問題,強化日常生活功能,並在過程中增進社交互動與生活自信。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週二 09:00–12:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-10 – 2026-05-26 |
| 講師 | 俞袖茹 |
| 費用 | 2,200 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 高齡心理健康 |