樂活輕瑜珈 狀態未知
平衡感與肌力訓練:有益於肌肉放鬆、矯正姿勢、協調性與平衡感 肌肉放鬆與冥想訓練:有效舒緩放鬆身體與頭腦,達到平靜安寧狀態。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週四 14:00–16:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-05 – 2026-07-02 |
| 講師 | 蔡秀卿 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
平衡感與肌力訓練:有益於肌肉放鬆、矯正姿勢、協調性與平衡感 肌肉放鬆與冥想訓練:有效舒緩放鬆身體與頭腦,達到平靜安寧狀態。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週四 14:00–16:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-05 – 2026-07-02 |
| 講師 | 蔡秀卿 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |