樂活秋山行 狀態未知
秉持「活躍老化」與「終身學習」的核心精神，旨在打破熟齡族群對於體能退化的年齡迷思，協助中高齡學習者開創豐盛且充滿活力的「第三人生」。 我們深信，大自然是最好的治療師與無牆的教室，而同儕的陪伴則是人生下半場最珍貴的社會支持。 課程將郊山健行轉化為全方位的身心保養計畫，以「看見 → 理解 → 行動」為學習路徑，在三個核心層面深化學員的健康福祉，期望學員不僅在這六週內走入山林，更能將這份對自然的好奇、對身體的覺察與對人群的敞開帶回日常。透過建立自主的「共走社群」，讓規律步行成為相伴一生的生活型態，以自信、優雅且從容的姿態，享受豐盛的熟齡時光。
| 開課期別 | 1152 |
|---|---|
| 上課時間 | 週日 |
| 起訖日期 | 2026-09-02 – 2026-11-04 |
| 講師 | 林均澤 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 議題標籤 | 環境永續、山野教育、高齡心理健康 |