楊家老架108式太極拳 狀態未知
楊家老架式太亟拳為醫學界公認的養生、健身及延年益壽之功法。本課程為教習傳統楊家老架108式太亟拳套路，以提供身處忙碌、工作壓力上班族朋友，藉由習練太亟拳鬆柔、冥想之簡易運動，達到紓解工作壓力，並增強個人心肺功能、免疫力，改善睡眠品質，提升工作效率，及改善下肢肌力、柔軟度及平衡性，使個人身體健康由弱轉強。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週二 19:00–21:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-17 – 2026-07-21 |
| 講師 | 溫國光 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |