楊家老架簡易37式太極拳 狀態未知
楊家老架式太亟拳為醫學界公認的養生健身及延年益壽之功法。本套路設計係以楊家老架108式太亟拳為本,編訂簡易37式舒活太極拳套路,提供身處忙碌、工作壓力上班族朋友,藉由習練太亟拳鬆柔、冥想之簡易運動,達到紓解工作壓力,並增強個人心肺功能及提升免疫力,改善睡眠品質,使個人身體健康由弱轉強。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 19:00–21:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-18 – 2026-07-22 |
| 講師 | 溫國光 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |