楊家老架式太極拳-早上班 狀態未知
透過傳統太極武藝的修煉,以手把手互動式教學,讓學員們認識楊家老架式太極武藝形象,借由鬆柔功操、築基功操及套拳的形式動作練習,循序漸進強化學習者的體適能,據以緩解壓力,使現化人更有活力和創造力,提昇身心靈慧,促進生命的成長、肢體的美學,並能深切的感受傳統武藝的魅力。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週五 09:00–11:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-06 – 2026-07-24 |
| 講師 | 陳嘉賢 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 安全教育、高齡心理健康 |