楊家老架太極拳 狀態未知
肢體運動、舒展筋骨、疏通經絡,能紓解壓力,提高身體免疫力,進而達到防病治病之作用。太極拳是一種鬆柔及有規律的運動,少壯老人都適宜,用意念引導與腰帶動手腳之運動。依照法則去練習可禦敵與保健功效之拳術。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週四 19:00–21:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-12 – 2026-07-09 |
| 講師 | 陳志信 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 民俗文化資產 |
肢體運動、舒展筋骨、疏通經絡,能紓解壓力,提高身體免疫力,進而達到防病治病之作用。太極拳是一種鬆柔及有規律的運動,少壯老人都適宜,用意念引導與腰帶動手腳之運動。依照法則去練習可禦敵與保健功效之拳術。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週四 19:00–21:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-12 – 2026-07-09 |
| 講師 | 陳志信 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 民俗文化資產 |