時尚民族舞 狀態未知
舞蹈 × 健康 × 快樂 × 自信 舞蹈不僅是一門藝術，更是一種身心靈全方位的健康訓練。本課程以「簡單易學、好看實用」為核心理念，讓學員在輕鬆氛圍中學會舞蹈、享受舞蹈，並從中獲得快樂與自信。 本課程以『健康 × 快樂 × 美麗 × 自信』為核心理念，結合民族舞、古典舞與廣場舞，讓學員在舞蹈中找到身心靈平衡。課程內容設計簡單易學、實用且具舞台表現力，透過形體訓練、律動練習與文化融入，達到藝術美感與健康促進的雙重效果。舞蹈結合形體訓練、肌力訓練與律動學習，能增強體能、維持平衡感，減少跌倒風險 •動作簡單易學，能提升專注力與記憶力 •分組學習與表演互動，幫助高齡者增進人際交流、遠離孤單 •在愉快氛圍中活動，達到促進身心健康、快樂老化的效果
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週二 19:00–21:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-03 – 2026-06-30 |
| 講師 | 唐春艷 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 舞蹈（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 美感教育 |