易經.正念.行動 狀態未知
AI時代來了！你會因為工作可能被取代而惶恐、擔心、焦慮？還是不干我的事而冷漠以待？或是因為學習而更具信心呢？面對變化的到來，如何進行自我「維修」，才能讓自己隨時代變化而與時俱進？ 易經，是古賢達們經由數千年面對與處置問題，持續積累而成的大數據，我們若藉由修學易經，就可以善用易經內蘊的各種生命經驗的數據，妥適處理我們在「現實」世界所面臨的各種情況，擬定我們的決策與行動方向；而正念的練習，則足以在快速變動的時刻，提供穩定、安頓心念的力量，讓我們可以更坦然地面對各種情況的到來。 人世間，面對新事物或變化，心理上或多或少會有些忐忑與不安，與人互動中也難免會遭逢關卡或挫折；在處理過程中，我們總是期許自己能夠提升，讓自己越來越好，可那是一個不斷修正與改善的工程，「如何做」才能穩健的突破與超越呢？。 這門課，透過對「正念」的理解與運用，讓我們在快速變遷的時代，可以用平衡的心態看待變化或新事物；同時將古賢達處置問題的智慧經典–「易經」，轉化為新觀念、新思維或人際互動與處理問題的新方式，再經由生活與職業場域的行動實踐；然後，在我們逐漸熟悉「正念與易經」的運用過程裡，就可以逐漸強化心智韌性，同時培育AI時代不敗的8個基本能力–「聆聽、表達、問題解決、創意、保持正向、目標遠大、領導與團隊合作」（參閱商業周刊1850期，第88頁），令自己擁有越來越好的行動成果，使自己更趨於美善的人生。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 19:00–22:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-09 – 2026-07-13 |
| 講師 | 劉哲雄 |
| 費用 | 3,000 元 |
| 學分 | 3 |
| 分類 | 健康養生（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 生命教育 |