放鬆心瑜珈 狀態未知
瑜伽是每個人都可以在生活中運用的好工具，透過印度古典瑜伽有效的將呼吸法，體位法，放鬆及靜心帶到生活中。 規律穩定的瑜伽練習，慢慢找回屬於自己生活的節奏與平衡。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週二 19:00–22:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-10 – 2026-07-07 |
| 講師 | 許毓倩 |
| 費用 | 3,000 元 |
| 學分 | 3 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 生命教育、安全教育、社區總體營造 |
瑜伽是每個人都可以在生活中運用的好工具，透過印度古典瑜伽有效的將呼吸法，體位法，放鬆及靜心帶到生活中。 規律穩定的瑜伽練習，慢慢找回屬於自己生活的節奏與平衡。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週二 19:00–22:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-10 – 2026-07-07 |
| 講師 | 許毓倩 |
| 費用 | 3,000 元 |
| 學分 | 3 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 生命教育、安全教育、社區總體營造 |