提斯瑜珈 狀態未知
教學理念：透過課程中的肢體伸展及肌耐力的鍛煉，能夠讓學員重新檢示自己的身體，好好愛護自己的身體，維持健康。 預期學員可達成之學習成果：肌肉量的增加遠離肌少症的威脅、能夠單獨平衡且安全的操作課程中所完成的體位法。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 13:30–16:30 |
| 起訖日期 | 2026-03-11 – 2026-07-08 |
| 講師 | 鍾蕙琪 |
| 費用 | 3,000 元 |
| 學分 | 3 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 國防教育 |
教學理念：透過課程中的肢體伸展及肌耐力的鍛煉，能夠讓學員重新檢示自己的身體，好好愛護自己的身體，維持健康。 預期學員可達成之學習成果：肌肉量的增加遠離肌少症的威脅、能夠單獨平衡且安全的操作課程中所完成的體位法。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 13:30–16:30 |
| 起訖日期 | 2026-03-11 – 2026-07-08 |
| 講師 | 鍾蕙琪 |
| 費用 | 3,000 元 |
| 學分 | 3 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 國防教育 |