探索身心空間─太極導引 狀態未知
忙碌的現代人就像生活在壓力鍋中一樣，身心無法獲得適度的舒解，造成許多惱人的身心症狀，而太極導引正是一個安心舒壓的絕妙法門；它由熊衛所創，是一種適合現代人的安全、有效、和平的養生功法。練習者透過深長綿勻的呼吸吐納與肢體、筋骨的絞轉延伸，以鬆透舒冶緊張的身心。本課程期望透過由淺而深、循序漸進的方式，讓學員於實際的演練中，探索身心內外的無限空間，涵養精、氣、神，達到養生保健的功效。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週五 13:00–15:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-13 – 2026-07-10 |
| 講師 | 李為仁 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |