探索瑜伽─科學應用體式與瑜伽生活 狀態未知
本課程針對想運動健身、增進身體活動性與肌力的學員而設計，藉由暖身、簡易靜心、靜態伸展、進階體式等，以緩和放鬆的課程節奏，循序漸進，針對不同學員需求給予調整，協助學員將全方位的瑜伽練習方法帶進日常生活，以及對真正的身心靈瑜伽有更明確更全面的認知。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 09:00–11:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-04 – 2026-07-08 |
| 講師 | 林芳薇 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |