成人芭蕾 狀態未知
芭蕾是一種與身體對話的舞蹈，任何人都可輕鬆學習。芭蕾的動作為兩邊對稱，有助平衡並強化身體肌肉，對保護脊骨、紓緩因姿勢不正引起的疼痛有效果。芭蕾是集舞蹈、音樂、表演等多項藝術形式於一體的形體訓練，展現出修長柔韌的肌肉線條；深層燃燒體內脂肪，塑造優美身型，並藉由音樂與舞蹈的薰陶提升氣質與自信，由內而外散發與眾不同的優雅和魅力。
| 開課期別 | 1154 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 19:00–22:00 |
| 起訖日期 | 2026-01-05 – 2026-02-09 |
| 講師 | 李艾倩 |
| 費用 | 1,000 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 舞蹈（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |