從臺灣雪坡到世界之巔～登山裝備、風險應對與心路歷程 狀態未知
國立公共資訊圖書館 臺中市南區
《內容簡介》 本講座邀請臺灣無氧攀登巨峰先驅、全人實驗中學戶外老師呂忠翰（阿果），分享登頂 11 座全球八千公尺高峰的實戰智慧與心路歷程。 阿果老師主張「登山是思想的運動」，冒險並非盲目衝動，而是建立在精確評估與心理韌性之上的理性選擇。講座將從臺灣雪坡經驗出發，對接國際高海拔視野，深入剖析極限環境的裝備整備與動態風險應對。同時，老師將分享「無氧攀登」如何跳脫征服框架，透過與自然的原始對等溝通及原住民共生智慧，轉化為自我對話與人格成長的養分。這是一場融合頂尖技術與生命哲學，構築有系統勇氣的重磅探索。 《講師簡介》 呂忠翰 / 臺灣無氧攀登8000公尺巨峰先驅 ◼︎專業資歷與成就 •頂尖登山家：臺灣首位致力於以「無氧方式」挑戰全球 14 座八千公尺巨峰的登山家。目前已寫下成功登頂11座的壯舉（包含干城章嘉峰、馬納斯魯峰、喬戈里峰K2等）。 •全人教育者：現任「全人實驗中學」戶外探險老師，將山林實務轉化為青少年人格成長的養分。 ◼︎登山哲學：思想的運動 •無氧攀登：拒絕使用人工氧氣，主張以人類原始的生理極限與大自然對等溝通。 •有系統的勇氣：認為冒險並非盲目衝動，而是建立在高度技術、精確評估與心理韌性之上的「理性選擇」。 •在地共生：融合臺灣原住民與自然和諧相處的智慧，讓攀登不只是征服，而是與環境的融合。 ■推廣與教學理念 •身為臺灣無氧攀登 8000 公尺巨峰的先驅，已成功登頂 11 座世界高峰。阿果老師不僅挑戰人類生理極限，更將國際高海拔攀登經驗帶回臺灣，透過實戰分享與社群影響力，建構具備技術、精確評估與韌性的「有系統勇氣」，提升國內登山探險的國際視野。 •現任全人中學老師，主張「登山是思想的運動」。他將山林實務轉化為人格養成教育，引導青少年從無氧攀登的「原始溝通」中學習自我對話，並融合原住民共生智慧，讓戶外探險成為一場與環境連結、建立理性選擇與心理韌性的成長旅程。 《主辦單位》 內政部國家公園署玉山國家公園管理處 ******************************************************************** 《注意事項》 ※本場講座時間為14:00-16:00，免費自由入場，入場時間為13:30-14:00（7歲以下孩童請斟酌入場），本館講座不保留任何座位，敬請及早入場，以免向隅。場地客滿後，不再開放入場，講座地點將視參與人數做必要之調整，不便之處敬請見諒！ ※需要研習時數之公務人員或教師，請於活動開始3天前(如人數額滿則提前截止報名)至專屬網站報名 (教師報名請點擊： 網址 ，公務人員報名請點擊： 網址 )，報名後不代表有座位，請儘早入場。時數認證以現場簽到退為準，一定要簽到及簽退才會核發2小時研習時數。為維護個人資料保護，且避免時數登錄錯誤，恕無法現場報名。 ※教師報名後如欲取消，請於報名期限截止前至專屬網站自行取消，恕無法於報名期限截止後協助取消。講座開始15分鐘內（14:15）可簽到，逾時恕不受理；16:00整開放簽退，若講師提早結束講座(含Q&A)，則提早開放簽退。 ※聽講座填問卷抽咖啡券！來館聆聽講座並填寫線上問卷就可參加抽獎，趕快來參加！ ※現場參加講座，就有機會獲得惠蓀林場住宿優惠券喔！
| 上課時間 | 115/12/19 (六)14:00 ~ 115/12/19 (六)16:00 |
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| 起訖日期 | 2026-12-19 – 2026-12-19 |
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| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
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| 來源分類 | 講座 |
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