安心禪繞Fun心畫 狀態未知
「安心禪繞．Fun心畫」，透過一張紙、一支筆的簡單工具，引導學員進入專注且放鬆的創作狀態。禪繞畫是一種人人皆可學習的結構性圖樣藝術，強調不比較、不評價，在重複線條與節奏中體驗「腦內瑜珈」，有效紓解壓力、穩定情緒，培養正念與覺察力。這不僅是一門療癒性的藝術課程，也是一種通往身心平衡與平靜自我的生活方式，讓每一筆畫都成為與自己深度連結的靜心活動。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 18:30–21:30 |
| 起訖日期 | 2026-03-04 – 2026-05-20 |
| 講師 | 歐靜諳 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 美術工藝（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 美感教育 |