太極拳舒壓保健導引 狀態未知
太極導引是太極拳的基礎功法，以簡單動作進行深度訓練，練習可深可淺，基礎扎實後可靈活運用，舉手投足皆可融入太極導引，亦可應用於舞蹈等運動，降低運動傷害，並加速太極拳的學習。對已有太極拳基礎者，更能幫助身心更深入、開闊的學習。學習方式簡單、無壓力，男女老少皆適合，達到身心靈保健效果。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週四 18:40–20:40 |
| 起訖日期 | 2026-03-19 – 2026-07-23 |
| 講師 | 劉玉星 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |