太極導引養生功法B 狀態未知
由當代人熊衛所創的太極導引是一門融通匯貫陳家、楊家、郝家太極拳理精華與丹道氣功而成的養生保健法，共分為「引體」六式與「導氣」六式；所謂「引體令柔」，其目的在於使人體九大關節透過無限放鬆的旋轉扭絞，由外而內，由淺而深，逐步絞緊鬆弛，使五臟六腑得到微妙的自我按摩效用。「導氣令和」則在深、長、綿、勻的呼吸吐納中，配合肢體、筋骨的鬆透舒冶，使全身經絡氣脈通暢健旺，以達到舒緩壓力、調和身心，預防疾病的奇妙功效。 本課程為太極導引的進階班，希望學員在原有的基礎上加強細節與深度的磨練，質與量同時並進。共分「鬆身法」、「基礎功法」、「太極導引十二式」與「郝派太極拳」四大部份；期望透過由淺而深、循序漸進的方式，讓學員於實際的演練中，瞭解中國身體文化的奧妙精深，探索自我身心內外的無限空間，涵養精、氣、神，達到養生保健的功效。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週四 19:00–22:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-05 – 2026-07-02 |
| 講師 | 李為仁 |
| 費用 | 3,000 元 |
| 學分 | 3 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 安全教育、國防教育 |