太極十八式氣功暨身心調理 狀態未知
本課程特點(包含美感教育,身心一起成長): a.以形體感動人心,以具體可感的形象姿態來喚起人心中的美感. b.以情動人,敲開學員心靈門檻,激起學員相互彼此之間心靈情感上的共鳴交流震盪,而最勘能能獲得精神上的滿足,激盪,快慰. c.以美育人,就是借助於美妙心靈與姿態並透過美學來實現教育的目的. d.透過調身.調心.調息參調來達到美容的效果. 高齡心理健康: 實證研究證實~修練氣功可以改善調養中老年人的身心健康狀態, 包括有情緒焦慮.憂鬱.心肺功能.壓力.免疫能力.肌力.血糖等症狀身心障礙均有一定的調理作用. 以調心.調息.調身方式,透過各種氣功的不同修練方式....~呼吸~意念與專注,動靜合一的訓練,使人體的各種生理機制和神經體系的機能得到一定的改善與提升. ******總而言之:可以透過有意識的呼吸調控、姿勢與意念訓練，促進氣血運行，使經絡通暢，以達到「自我療癒」與「強身健體」的目的。 現代醫學研究進一步發現，氣功練習可影響神經內分泌調節與生理適應機制。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週四 19:00–21:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-05 – 2026-07-02 |
| 講師 | 陳灯煌 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 生命教育、高齡心理健康 |