基礎正位瑜珈 狀態未知
由淺入深的體位法及輔具強化訓練，配合呼吸的調整，加強肢體的延展性及肌肉的耐受性，以維護骨骼和臟器的強健與運作。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 19:00–20:30 |
| 起訖日期 | 2026-03-09 – 2026-06-01 |
| 講師 | 賈蘭芬 |
| 費用 | 1,000 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 美感教育 |
由淺入深的體位法及輔具強化訓練，配合呼吸的調整，加強肢體的延展性及肌肉的耐受性，以維護骨骼和臟器的強健與運作。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 19:00–20:30 |
| 起訖日期 | 2026-03-09 – 2026-06-01 |
| 講師 | 賈蘭芬 |
| 費用 | 1,000 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 美感教育 |