善體伸展： 骨盆、膝關節 狀態未知
有效訓練身體肌耐力，強化核心部位。預防或改善膝關節、骨盆不當使用和不良姿勢，可能引起的身體病痛。目的達到改善身體，懂得善待自己身體。(請自備瑜珈墊、瑜珈磚*2、瑜珈繩*1、或團購) ※上課地點：福隆宮活動中心(北屯區景和街130號，※冷氣使用費另繳)
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週五 18:30–20:30 |
| 起訖日期 | 2026-03-06 – 2026-07-10 |
| 講師 | 陳冠潔老師 專業瑜珈老師 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
上課地點
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資料來源
| 來源 | 連結 | 提供欄位 | 最後確認 |
|---|---|---|---|
| moe-cc-courses | credit、enrollment、isFree、price、provider、schedule、teachers、term、title、topicsRaw | 2026-09-15 | |
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