哈達瑜珈B 狀態未知
何謂哈達瑜伽？哈達是ha+tha所組成，[Ha]是太陽(右脈)是物質的控制力，由外在身體的鍛鍊，提供大量的氧氣，刺激肌肉纖維、強化肌肉、增強肌耐力與柔軟度，[tha]是月亮(左脈)是心靈的控制力，於內在的修煉、安定情緒 平衡內分泌、助於內外和諧，包括生理上的健康和心靈的提升
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週六 14:00–15:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-02 – 2026-07-05 |
| 講師 | 楊麗麗 |
| 費用 | 1,000 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |