和緩瑜伽 狀態未知
運用和緩流動的基礎體位法和靜態伸展放鬆的體位法,讓學生在動靜移動之間覺察身心的變化,並學會將專注力放在自己身上。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週四 09:00–11:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-05 – 2026-07-02 |
| 講師 | 蘇素卿 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
運用和緩流動的基礎體位法和靜態伸展放鬆的體位法,讓學生在動靜移動之間覺察身心的變化,並學會將專注力放在自己身上。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週四 09:00–11:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-05 – 2026-07-02 |
| 講師 | 蘇素卿 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |