印度瑜珈健康養生 狀態未知
「瑜珈」源自於於印度，透過印度瑜珈一系列肢體屈伸，透過社大「做中學」之終身學習方式，配合冥想調息，使身體、意識、心靈統合，以提升身心靈和諧平衡。教學目標:本課程引領學員發展「防疫新生活運動」，建構具整合性、有活力、有意義的生活形態；進而獲得身心靈的健康平衡發展及增進家庭和諧關係。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 19:00–22:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-02 – 2026-07-04 |
| 講師 | 吳莉嫻 |
| 費用 | 3,000 元 |
| 學分 | 3 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 公民素養 |