Name: 動靜瑜珈
Price: 2000 TWD

動靜瑜珈狀態未知

苗栗社區大學　苗栗縣

課程已於 2026-07-27 結束　本站不改寫來源給的報名狀態，這一行講的是上課期間。

瑜珈經三摩地篇第二節「約束心靈的變化就是瑜珈」，沉靜且專注於內在的修習並覺知在當下，以整體綜合性的修練，七分保養、三分體位、著重放鬆、輔以輪棒，引導由靜心開始，在動禪(體位法)與靜禪(放鬆、冥想)交替

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動靜瑜珈 狀態未知