八段錦-養生氣功導引術 狀態未知
八段錦以八組簡單動作,調和氣血,强化内臟功能,以達到到强身健体的目的。其動作輕柔缓慢,圓活連貫;松緊結合,動静兼有,氣寓其中。简單易学,锻炼者練習時無需借助器械,不受場地局限。堅持正确練習,健身作用顯著,男女老少等各年龄段的人群都適宜。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週五 19:00–21:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-13 – 2026-07-10 |
| 講師 | 傅嘉郁 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 民俗文化資產 |
八段錦以八組簡單動作,調和氣血,强化内臟功能,以達到到强身健体的目的。其動作輕柔缓慢,圓活連貫;松緊結合,動静兼有,氣寓其中。简單易学,锻炼者練習時無需借助器械,不受場地局限。堅持正确練習,健身作用顯著,男女老少等各年龄段的人群都適宜。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週五 19:00–21:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-13 – 2026-07-10 |
| 講師 | 傅嘉郁 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 民俗文化資產 |