全身鬆一鬆！從頭到腳的舒壓按摩 狀態未知
現代生活節奏快，許多人面臨工作、學習等多方面的壓力。按摩能促進血液循環，減輕肌肉緊張，從而達到放鬆身心的效果。掌握了按摩技巧後，不僅可以幫助自己減壓，還能為朋友和家人提供舒緩的體驗，增進彼此的情感聯繫。通過專業的按摩手法教學，掌握基本的按摩技巧，提升身體放鬆與健康的能力。在日常生活中運用所學，改善自己的健康狀況並幫助他人。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週二 19:00–20:50 |
| 起訖日期 | 2026-03-03 – 2026-06-30 |
| 講師 | 黃筱真 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 健康養生（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 生命教育 |