全身體能整合訓練 額滿
健康狀況選課者需無嚴重心血管疾病或急性傷病，能進行輕至中等強度運動。若有慢性病（如高血壓、糖尿病、關節退化等），需經醫師評估同意後方可參加。行動能力能配合簡單的動作指令及循序漸進的課程活動。安全意識具備課堂安全意識，能遵守教師指示及安全規範。課程態度對參與課程抱持積極態度，願意與同學互動合作。自主評估能力能觀察自身身體狀態，感到不適時可立即告知老師並停止運動。願意配合課堂建議，調整動作強度或範圍。
| 開課期別 | 115年度第2期 |
|---|---|
| 上課時間 | 週四 09:15–12:15 |
| 起訖日期 | 2026-09-03 – 2026-12-31 |
| 講師 | 郭姵岑 |
| 費用 | 3,000 元 |
| 來源分類 | 生活藝能_運動舞蹈類 |
上課地點
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資料來源
| 來源 | 連結 | 提供欄位 | 最後確認 |
|---|---|---|---|
| taipei-cc | 原始頁面 | categoryRaw、description、enrollment、isFree、price、provider、schedule、sourceUrl、teachers、term、title | 2026-09-15 |