全方位燃脂塑身運動 狀態未知
結合有氧訓練、核心鍛鍊與肌肉伸展,透過全身性的動作提升心肺耐力、強化肌力,並改善柔軟度,適合所有運動愛好者參與!
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 19:00–21:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-16 – 2026-07-27 |
| 講師 | 韋靜吟 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
結合有氧訓練、核心鍛鍊與肌肉伸展,透過全身性的動作提升心肺耐力、強化肌力,並改善柔軟度,適合所有運動愛好者參與!
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週一 19:00–21:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-16 – 2026-07-27 |
| 講師 | 韋靜吟 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |