健身美體瑜伽 開課中
北投社區大學 臺北市北投區
課程已於 2026-06-30 結束 本站不改寫來源給的報名狀態,這一行講的是上課期間。
18歲 ~ 60 歲 男女皆可,十分歡迎沒有練過瑜珈的新朋友們加入健身美體瑜珈行列。 (高血壓患者、心臟病患、癲癇、骨質疏鬆症、開刀出院半年內者不宜)
| 開課期別 | 115年度春季班 |
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| 上課時間 | 週二 19:00–21:00 |
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| 起訖日期 | 2026-03-03 – 2026-06-30 |
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| 講師 | 江秀芳 |
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| 費用 | 2,000 元 |
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| 學分 | 2 |
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| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
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| 來源分類 | 生活藝能_運動舞蹈類 |
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| 議題標籤 | 美感教育、高齡心理健康 |
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資料來源
| 來源 | 連結 | 提供欄位 | 最後確認 |
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| taipei-cc | 原始頁面 | categoryRaw、description、enrollment、isFree、price、provider、schedule、sourceUrl、teachers、term、title | 2026-09-15 |
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其他來源的不同值(6)
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