健康生活帶著走-養生太極拳 狀態未知
本課程主要目標是藉由社大上課平台，將太極拳養生保健與運動強身的方法傳遞給每一位學員，除了學習傳統太極拳運動以外，更結合簡單多樣運動內容，包括，暖身操、全身筋膜伸展、核心肌群訓練，以及加強心肺功能體適能運動，強化並豐富太極拳運動內涵，既可以休養生息，又可以保健身體。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週六 14:30–16:30 |
| 起訖日期 | 2026-03-14 – 2026-07-11 |
| 講師 | 陳國仁 |
| 費用 | 1,800 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 傳統藝術、民俗文化資產 |
上課地點
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資料來源
| 來源 | 連結 | 提供欄位 | 最後確認 |
|---|---|---|---|
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