健康生活帶著走—陳氏太極拳養生研習班 狀態未知
本課程主要目標是藉由社大上課平台，將太極拳養身保健與運動強身的方法傳遞給每一位學員，除了學習傳統太極拳運動以外，更結合簡單多樣的運動內容，包括暖身操、全身筋膜伸展、核心肌群運動以及加強心肺體能訓練，強化並豐富太極拳運動內涵，既可以休養生息又能強健身體。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週六 08:00–10:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-14 – 2026-07-11 |
| 講師 | 陳國仁 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 安全教育 |