健康瑜珈 狀態未知
鍛鍊心靈，平衡自律神經，有意識的調整呼吸，可以讓心靈獲得平靜，並且平衡自律神經，化解焦慮、不安，改善負面思考。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 10:00–12:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-04 – 2026-07-01 |
| 講師 | 余秀春 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
鍛鍊心靈，平衡自律神經，有意識的調整呼吸，可以讓心靈獲得平靜，並且平衡自律神經，化解焦慮、不安，改善負面思考。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週三 10:00–12:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-04 – 2026-07-01 |
| 講師 | 余秀春 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |