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健康活力瑜珈 狀態未知

苗栗社區大學 苗栗縣
課程已於 2026-07-22 結束 本站不改寫來源給的報名狀態,這一行講的是上課期間。

課程藉由體位法與呼吸法來舒展放鬆身體的所有關節、肌肉及其他部位,可有效調和神經系統、促進血液循環、消除緊張情緒、增強免疫力、強化體適能與肌耐力、保持美化身體曲線、並用輪棒按摩全身經絡,幫助現代人緩和身心壓力改善惱人的疾病,使您更健康有活力。

開課期別1151
上課時間週三 19:00–21:00
起訖日期2026-03-18 – 2026-07-22
講師傅瑄平
費用2,000 元
學分2
分類運動健身(依課名判斷)
議題標籤非上述屬性

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moe-cc-detail原始頁面description2026-09-15