健康促進之緩和瑜珈 狀態未知
Zumba 是來自西班牙語，意思就是「快樂的祭典」。這種運動結合拉丁系的音樂和舞蹈，並且可以自行創作舞步，繼而達到減肥和塑造美好身型的一種運動，而且舞節奏輕快、舞步簡單，適合跳舞新手嘗試。
| 開課期別 | 1154 |
|---|---|
| 上課時間 | 週五 14:00–15:40 |
| 起訖日期 | 2026-01-16 – 2026-03-06 |
| 講師 | 黃麗美 |
| 費用 | 1,200 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |
Zumba 是來自西班牙語，意思就是「快樂的祭典」。這種運動結合拉丁系的音樂和舞蹈，並且可以自行創作舞步，繼而達到減肥和塑造美好身型的一種運動，而且舞節奏輕快、舞步簡單，適合跳舞新手嘗試。
| 開課期別 | 1154 |
|---|---|
| 上課時間 | 週五 14:00–15:40 |
| 起訖日期 | 2026-01-16 – 2026-03-06 |
| 講師 | 黃麗美 |
| 費用 | 1,200 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 運動健身（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 非上述屬性 |