九九太極 狀態未知
提升身體健康:通過練習太極動作來增強體質,改善平衡、靈活性和肌肉力量。 促進心靈放鬆:通過太極的緩慢動作和呼吸調節來減輕壓力,促進心理健康。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週六 06:40–08:40 |
| 起訖日期 | 2026-04-11 – 2026-06-13 |
| 講師 | 陳根旺 |
| 費用 | 14,400 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 社區總體營造、傳統藝術、民俗文化資產 |
提升身體健康:通過練習太極動作來增強體質,改善平衡、靈活性和肌肉力量。 促進心靈放鬆:通過太極的緩慢動作和呼吸調節來減輕壓力,促進心理健康。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週六 06:40–08:40 |
| 起訖日期 | 2026-04-11 – 2026-06-13 |
| 講師 | 陳根旺 |
| 費用 | 14,400 元 |
| 學分 | 1 |
| 分類 | 運動健身(依課名判斷) |
| 議題標籤 | 社區總體營造、傳統藝術、民俗文化資產 |