中東肚皮舞蹈 狀態未知
中東肚皮舞需要訓練各部位的肌力，例如脖子、肩膀、手臂、腹部、腰部、臀部及大腿「個別」的肌力及靈活度。在這些部位的同時，不只腰酸背痛的現象消失了，也會發現這些部位的贅肉減少，取而代之的是較為結實的肌肉組織。贅肉變成瘦肉會使人看起來線條較緊實優美，這也是許多人想學肚皮舞的原因。然而肚皮舞所帶來效果的不只是健身，此舞需盡情地的扭動自己的身體及性感部位，對抗現代女性對自己身體的壓抑及漠視，使許多習舞者開始懂得欣賞及展現自己，充滿了自信。此外，濃郁的中東色彩，配合神秘熱情的中東音樂及華美的服飾道具引發人們對中東文化的愛好與嚮往，對於中東文化的推廣有極大助益。
| 開課期別 | 1151 |
|---|---|
| 上課時間 | 週六 19:00–21:00 |
| 起訖日期 | 2026-03-07 – 2026-07-25 |
| 講師 | 馬雪珠 |
| 費用 | 2,000 元 |
| 學分 | 2 |
| 分類 | 舞蹈（依課名判斷） |
| 議題標籤 | 美感教育 |